年末恒例イベントといえば「太陽礼拝108回」ですね  ^^108回連続はちょっと多い、、、と感じられる方も、27回(108回の4分の1)ならいけるかな？？っということで、今年もやります🙋‍♀️「太陽礼拝27回チャレンジ」

【憧れの小顔を手に入れる魔法のセルフケア🧞‍♂️✨】2/26(日)に開催させていただきました。参加してくださったみなさんありがとうございました。ほんとに小顔になってるーーー！！肌のツヤが全然違うーーー！！これなら、どこでも簡単にできるぅー！！気持ちいいから続けたくなるーーー！！...

【テーマ】宮古島の大自然に触れて心と身体を癒す。ホントの自分を自由に解放！もっと素敵に輝いちゃうヨガリトリート💛【日程】2023年6月17日（土）〜6月19日（月）2泊3日【滞在ホテル】D's GROW RESORT Infinity Pool Villa TOGUCHINOH...

✨健康になって、ダイエットに成功する方法✨人は、自然から離れるほど不健康になっていきます😟💦自然の流れに足並み揃えて過ごしてみよう🐾✨では、健康になる方法をお伝え📢♪♪めっちゃ普通のこと言いますよ🙋‍♀️①規則正しい生活をする朝は、早起きして太陽の光を浴びる☀️😄✨夜...

✨🎍あけましておめでとうございます🎍✨本年もどうぞよろしくお願い致します🤗♪♪健康の大切さを痛感した2020年2021年の『さこよが』ではより一層、皆さんが健康で、そしてHAPPYに毎日を過ごせるように、予防医学の大切さセルフメディケーションの大切さを多くの方へ色んな形でお...

今日で今年も終わり・・・本当にあっという間の😯激動の2020年という感覚でした!!٩(¨ )ว=͟͟͞͞大きな変化の時。それだけに色々なことを感じた一年でした😌本当に当たり前と思っていることがどれもありがたいことであると改めて感じたり、今までなら...

先日、企業ヨガをさせてもらいました🧘‍♀️✨お話いただけたこと感謝です🙏そして、実際にやってみて、普段、ヨガとあまり関わりのない方々と、一緒にヨガを楽しむ時間って好きだなぁー😊❤️って思いました✨皆さんとても純粋で、カラダの変化を楽しみながら、...

お陰様で『ととのうヨガイベント』無事開催🧘‍♀️＆🍽🍛♪♪ご参加いただきありがとうございました❤️とりあえず色々と、盛りだくさんでとても楽しい時間となりまして写真はツッコミどころ満載な感じに仕上がりました😂😂😂何してきたか分かりにくい🤣 笑...

実は・・・けっこう前にYouTubeチャンネルできました😚w全然、続けて投稿できなくてシークレットな感じに・・・(๑>؂<๑)♡ちゃんとやりたい性分で💦なかなか動画編集に苦戦しておりまして、やっと、ちょっと編集に慣れてきたので今後、動画ア...

今日から12月🎁💕🎄🎂✨皆さん、師走を過ごす準備はできていますか？？とりあえず私は世界に一つだけのリースを作ってXmasの準備してみました🎄✨かわいくできて大満足💕ヨガの語源は『ユジュ＝つなぐ』という意味からきてますが誰かと...

さこよがNewロゴ 完成！！さこよがの思いがギュッとつまったかわいいロゴ♡♡一緒にヨガを学んだ仲間でもあるお友達のイラストレーターにお願いして素敵なロゴができました✩.*˚こちらのロゴに大々的に描かれてるリンゴ    ⬇︎これは『リンゴで医者いらず』っというこ...

半年ぶりにイベント開催！「パークヨガ」✨🌳🧘‍♀️✨ご参加いただきありがとうございました😊♡♡やっぱり実際にみなさんと会えて一緒にヨガは楽しいーーー😆🎶鳥のさえずり心地のいい風芝生の感覚最高の空間✨「秋の気を巡らせよう」がテーマの今回自然のいい気がカラダに巡ったのを確か...