カフェで、ととのうヨガスペシャル♪

お陰様で『ととのうヨガイベント』
無事開催🧘‍♀️&🍽🍛♪♪
ご参加いただき
ありがとうございました❤️

とりあえず
色々と、盛りだくさんで
とても楽しい時間となりまして
写真はツッコミどころ
満載な感じに
仕上がりました😂😂😂

何してきたか
分かりにくい🤣 笑

スマイルファームキッチンにて、
英雄のポーズⅠ  × さこよが
ディジュリドゥ × ハンドパン👯‍♀️♪♪

まずは、
骨から整う🦴
気の流れも整う✨🌳✨
気付けば心も身体も
ポカポカ、そして軽いっ🤗✨
そんなヨガからスタート🧘‍♀️

10年以上続けてヨガを
されてる方より、
こんなに笑ってヨガしたのは
初めてです🤣っと
ご感想もあったり♪♪

ヨガってそんなに
難しいものではなく、
楽しいものって
思って欲しいから
とっても嬉しいお言葉🤗❤️

⚠️漫才はしてませんw
割りと真面目に
ヨガしてますが
なんか笑っちゃう😄
そんな感じ??

結果的に
笑って、ゆるんで
カラダ動かした方が
整っちゃうし☺️
いいことたくさん✨✨✨

そんなヨガTimeを
満喫した後は、
めちゃくちゃ美味しい
ランチプレート🍛😋♡♡

そして
贅沢な演奏会付き😍

ハンドパン に
ディジュリドゥ♬︎♡
どちらもなかなか
生で聴ける機会って
少ないと思うのですが
なんと、最終的には、
同時に演奏してる😆!!
っという
ゴージャス版♪♪
私もちょこっと
ハンドパン体験
させていただきました♪♪

あぁ、なんとも幸せな時間
(๑♡ᴗ♡๑)
みんなで分かち合いたい♪♪

今回、ご協力いただきました
スマイルファームキッチンさん、
ご参加いただいた方、
ほんとうに
ありがとうございました✨✨
♥·♡ τнanκ чou ♡·♥·
(*´▽`)/

また出来たらいいな🤗♪♪

今月のさこよがレッスン
🧘‍♀️ととのうヨガパーソナル
@chambrette.clarire 
まだ🈳あり〼💁‍♀️
お気軽にお問合せください♪♪

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12月の『さこよが』✨🧘‍♀️✨
ととのうヨガパーソナル
19日🈳、23日🈳

オンラインヨガ
毎週水曜日 10:15~11:15
毎週日曜日 15:00~16:00
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「 あっ、コレならできる!!」
がココにある😊
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#さこよが へ🧘‍♀️✨
楽しい♪ 気持ちいい♪
カラダ軽いっ♪♪
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さこヨガ☆人生変わるヨガ教室/オンラインヨガ

現役薬剤師 兼 メディカルヨガインストラクターの行うヨガ教室。 ☆ヨガで人生を変える☆ 自分のカラダを大切した人から、人生は大きく変わります。 ヨガ初心者も、カラダ硬い人も誰でも簡単をテーマに、 マットの上でのヨガ、マットの外でも活かせるヨガをお伝えしています。 カラダの大切な扱い方がここにあります。 ♡人生100までHAPPYに♡

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