2019.11.26 07:11お寺で経絡(けいらく)ヨガ１２月１５日（日）９：００～１０：０５善應寺(上三川)で今年最後のお寺ヨガを行います。前回も、和気あいあいとみなさん楽しみながらもしっかりからだが温まる感じも実感していただいた好評ヨガイベントです🧘♀️心地のいいお寺さんでぜいたくな朝を一緒に過ごしてみませんか？経絡(けいらく...
2019.11.26 07:09１２月ヨガレッスンテーマ１１月も🧘♀️さこよが🧘♀️ご参加ありがとうございました😊気付けばあっという間に１２月🎄🎁🎅🌟今年も残り１ヶ月１２月のテーマも「呼吸と肩こりからの解放」でやっていきます✨呼吸の気持ちよさ肩こりから解放されからだが軽くなる感覚を楽しもう♪♪師走はなかなか忙しい季節...
2019.11.26 07:06さこよが✩.*˚の思い『ヨガで、本当の意味での“健康”を手に入れませんか？』 はじめまして☆薬剤師 兼 メディカルヨガインストラクターのSacco（さっこ）です。 ヨガで健康になれる！？からだが硬いからできない！キラキラした女性がやるものでしょ？ いろいろなイメージがある...