お寺で経絡(けいらく)ヨガ
12月15日(日)
9:00~10:05
善應寺(上三川)で
今年最後のお寺ヨガを行います。
前回も、和気あいあいと
みなさん楽しみながらも
しっかりからだが温まる感じも
実感していただいた
好評ヨガイベントです🧘♀️
心地のいいお寺さんで
ぜいたくな朝を一緒に過ごしてみませんか?
経絡(けいらく)とは、
ツボとツボを結んだ気の流れ道✨
経絡(けいらく)ヨガとは、
呼吸とポーズを連動させた動きで
経絡を刺激し、
気の流れを良くしていきます🧘♀️
気の巡りをよくして
からだも、こころも
ポカポカになる感覚を
楽しもう♪♪
からだが硬くても大丈夫!
みなさんのご参加心より
お待ちしております。
(*´︶`*)♡
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